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• Sophrologie •
• Accompagnement par la nature •
• Ateliers ludiques d’éveil au bien-être •
Enfants, Adultes, Familles
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Sophrologie
Découvrir ou renforcer ses capacités de confiance, d’optimisme, de sérénité et d’autonomie vis à vis de son propre bien-être pour avancer et trouver l’équilibre dans sa vie.
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Escapades Soi'Nature®
Des balades relaxantes, sensorielles, créatives et poétiques pour profiter des nombreux bienfaits de la nature et se relier à son enfant intérieur.
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Ateliers
Des parenthèses magiques pour apprendre à se poser et à prendre soin de soi dès le plus jeune âge.
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Je suis Anaïs Lux
Créatrice d’Opal’en soi.
Opal’en Soi est le fruit de plusieurs années de formations professionnelles et de maturation personnelle, au service d’une même intention : aider à la reconnexion au vivant en soi et autour de soi et à l’activation des capacités de chacun à ajuster ce qui est nécessaire pour se sentir mieux dans sa vie.
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Retour sur la bulle de bien-être « l’amour de Soi »
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