« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités : elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. » Wilfred Peterson

Je suis Anaïs Lux.
Pendant neuf ans, j’ai exercé comme professeure des écoles dans l’enseignement spécialisé. Le lien à l’humain, l’écoute et la transmission ont toujours été au cœur de mon parcours. C’est ce qui m’a conduite vers la sophrologie, à un moment charnière de ma vie.

Ces années de formation ont profondément transformé ma manière d’être : j’y ai appris à écouter autrement, à comprendre le langage du corps et des émotions.
Aujourd’hui, j’accompagne les adultes et les enfants à traverser leurs difficultés passagères et leurs transitions de vie, pour les aider à retrouver équilibre, confiance et clarté.

La nature et le décodage des rêves occupent une place essentielle dans mon approche. Ce sont deux voies d’exploration qui permettent de mettre du sens sur ce qui se vit, avec douceur et curiosité et d’accéder à une meilleure connaissance de Soi.

À travers Opal’en Soi, j’accompagne chacun à se recentrer, à s’apaiser et à se réaccorder à lui-même pour avancer plus sereinement.