À propos
Vivre plus en conscience au quotidien,
Apprendre et expérimenter des outils concrets,
Être acteur du changement souhaité en soi, ou dans sa vie,
vers un équilibre corps-esprit-émotions plus harmonieux…
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« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités : elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. » Wilfred Peterson
Je suis Anaïs Lux. J’ai été professeure des écoles dons l’enseignement spécialisé pendant 9 ans. L’accompagnement étant ce qui m’anime profondément, j’ai choisi de me former à la sophrologie à un carrefour de ma vie.
Mon regard sur la vie, sur ma relation aux autres et à moi-même a alors profondément évolué, progressivement et durablement grâce à ces 3 ans de formation. J’ai poursuivi mon chemin dans le développement personnel avec une formation aux Techniques d’Activation de Conscience, dérivé moderne de l’hypnose, que j’utilise comme outil complémentaire à la sophrologie.
Je me suis ensuite perfectionnée dans l’accompagnement des enfants, auprès de qui j’ai toujours eu à cœur de me rendre utile, puis à l’accompagnement au mieux-être grâce à la nature.
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Opal’en Soi est le fruit de plusieurs années de formations professionnelles et de maturation personnelle, au service d’une même intention : la reconnexion au vivant en soi et autour de soi.
Mes engagements
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Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants.
J’adhère donc au code de déontologie de la profession.
Diplômes et formations
Sophrologie
Diplôme Universitaire de Sophrologie
Université de Lille – Marc Haÿ
Spécialisation Sophrologie et Enfants
Anne-Laure Mahé
Hypnose moderne
Techniques d’Activation de conscience de Ré-Orientation de l’Attention
Formée auprès du Dr Pierre Lelong, psychothérapeute et co-fondateur du Collège International des TACs; perfectionnements : enfance et régression ; douleur; addictions
Animation d’ateliers
Ateliers d’éveil au bien-être Mon Moment Magique secteur Berck-Le Touquet-Montreuil
Thérapie forestière
Créatrice des Escapades Soi’Nature® et praticienne de sylvothérapie
Formation en Thérapie Forestière – Manuela Peschmann
Formation à l’accompagnement dans la nature – Manon Luneau
Ils me font confiance
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