À propos
Vivre plus en conscience au quotidien,
Apprendre et expérimenter des outils concrets,
Être acteur du changement souhaité en soi, ou dans sa vie,
vers un équilibre corps-esprit-émotions plus harmonieux…
.
« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités : elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. » Wilfred Peterson
Je suis Anaïs Lux. J’ai été professeure des écoles dons l’enseignement spécialisé pendant 9 ans. L’accompagnement étant ce qui m’anime profondément, j’ai choisi de me former à la sophrologie à un carrefour de ma vie.
Mon regard sur la vie, sur ma relation aux autres et à moi-même a alors profondément évolué, progressivement et durablement grâce à ces 3 ans de formation. J’ai poursuivi mon chemin dans le développement personnel avec une formation aux Techniques d’Activation de Conscience, dérivé moderne de l’hypnose, que j’utilise comme outil complémentaire à la sophrologie.
Je me suis ensuite perfectionnée dans l’accompagnement des enfants, auprès de qui j’ai toujours eu à cœur de me rendre utile, puis à l’accompagnement au mieux-être grâce à la nature.
Opal’en Soi est le fruit de plusieurs années de formations professionnelles et de maturation personnelle, au service d’une même intention : la reconnexion au vivant en soi et autour de soi.
Mes engagements
Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants.
J’adhère donc au code de déontologie de la profession.
Diplômes et formations
Sophrologie
Diplôme Universitaire de Sophrologie
Université de Lille – Marc Haÿ
Spécialisation Sophrologie et Enfants
Anne-Laure Mahé
Hypnose moderne
Techniques d’Activation de conscience de Ré-Orientation de l’Attention
Formée auprès du Dr Pierre Lelong, psychothérapeute et co-fondateur du Collège International des TACs; perfectionnements : enfance et régression ; douleur; addictions
Animation d’ateliers
Ateliers d’éveil au bien-être Mon Moment Magique secteur Berck-Le Touquet-Montreuil
Thérapie forestière
Créatrice des Escapades Soi’Nature® et praticienne de sylvothérapie
Formation en Thérapie Forestière – Manuela Peschmann
Formation à l’accompagnement dans la nature – Manon Luneau