Escapades Soi’Nature ®
« La nature à chaque instant
s’occupe de votre bien-être.
Elle n’a pas d’autre fin. »
Henri-David Thoreau
Escapades Soi’Nature ®
Pour accompagner enfants et adultes à se sentir mieux
- Prendre soin de soi et de son lien à soi, aux autres, en famille ou en groupe, en pleine nature
- Apprivoiser le stress et l’anxiété
- Traverser une transition de vie sereinement
- Renouer avec sa capacité naturelle à s’émerveiller, en harmonie avec la nature…
Dans les paysages du sud de la côte d’Opale, de la Somme et du Montreuillois : forêt, campagne, bord de mer… les Escapades Soi’Nature® sont l’occasion de découvrir ou redécouvrir autrement les magnifiques paysages de notre région tout en s’amusant et en prenant soin de soi.
![0010_petitenaophotography-sophrologue-berck-38](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/05/nature-berck-detente.jpg)
Au programme des Escapades Soi’Nature®
![](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/04/reconnexion-aide-berck.png)
Jeux et exploration sensorielle
![](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/04/detente-cote-opale-07.png)
Activations sophrologiques adaptées au besoin
![](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/04/le-touquet-nature-sante.png)
Créations autour et dans le respect de la nature
![](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/04/stress-aide-berck.png)
![](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/04/atelier-parent-enfant.png)
Histoire lue les pieds dans l’herbe ou le sable
Une Escapade en quelques mots clés
![IMG_20220420_120145649-2](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_20220420_120145649-2-scaled.jpg)
Exploration sensorielle, créative et lecture du monde animal et végétal Symbiose avec le vivant et avec le moment présent
Connexion à Soi, aux autres et à l’environnement naturel
Amusement : se relier à la nature de façon ludique et réveiller l’enfant intérieur qui sommeille en soi
Poésie : une histoire, une observation, une création… la poésie est partout dans la nature !
Authenticité : la liberté d’être soi sans injonction, sans attente, sans jugement
Détente : lâcher les tensions et les pensées envahissantes
Emerveillement : se laisser surprendre par la beauté des milieux naturels nous entourant
Tarifs
Séance individuelle
à l’unité d’1h30 : 60€
Bonus pour les accompagnements (minimum de 4 séances) :
- un carnet créatif de voyage
- des fiches pratiques au format pdf reprenant les outils utilisés pendant les balades envoyées par mail à la fin de l’accompagnement
- un mail logistique contenant le lieu, l’heure de rendez-vous ainsi que l’équipement à prévoir avant chaque balade
![](https://opalensoi.com/wp-content/uploads/2022/04/reconnexion-nature-opale.png)
Structures, institutions, entreprises, nous pouvons également travailler ensemble !
Contactez-moi pour que je vous envoie un devis personnalisé.