𝗝’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲
– les enfants à prendre soin d’eux dès le plus jeune âge
– les adultes à la recherche d’outils pour (re)devenir acteurs de leur propre bien-être au quotidien
𝗠𝗲𝘀 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀
*La régulation du stress et de ses conséquences
-> troubles du sommeil, irritabilité, perte d’estime ou de confiance en soi, douleurs physiques
*L’accompagnement aux transitions de vie personnelles et/ou professionnelles
𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
– par les Escapades Soi’Nature ® : accompagnement au mieux-être en immersion dans la nature
°°° reconnexion à soi et à l’environnement naturel
°°° accès à la détente par la créativité
°°° expérience sensorielle
°°° voyage poétique
𝑣𝑒𝑟𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡, 𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡/𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡
-par des accompagnements individuels en sophrologie : 100% dans la nature ou hybride (premières séances en intérieur puis dans la nature)
°°° activations corporelles douces
°°° techniques de respiration, de relaxation
°°° visualisations
°°° sous forme ludique dans le cas de l’accompagnement des enfants
– par des ateliers bien-être :
°°° ateliers ludiques d’éveil au bien-être pour les enfants dès 3 ans
°°° bulles de bien-être pour les femmes
°°° ateliers en duos parent/enfant
𝗢𝘂̀ 𝗺𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 ?
* en baie d’Authie :
à 𝗕𝗲𝗿𝗰𝗸, au magasin bio Etape nature, rue de la plage
* dans le Montreuillois :
à 𝗔𝘁𝘁𝗶𝗻, La plume à loup, 7 rue de la Vendée
* en baie de Canche :
à 𝗖𝘂𝗰𝗾/ 𝗦𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗹𝗮𝗴𝗲, à La Maison du Temps Libre, boulevard de Berck
Photo : Petite Nao Photography